Getaran sekitar
Mata
Jaman nenek
moyang kita diyakini menurunkan banyak warisan budaya dan mitos-mitos. Salah
satunya adalah mitos mengenai mata yang berkedut atau sisi mata yang seringkali
mengalami getaran dalam intensitas tertentu.Setiap orang tentu pernah mengalami
kedutan pada anggota tubuh tertentu. Terkadang hal ini dianggap sepele dan
tidak berarti, namun bagi sebagian orang kedutan merupakan pertanda akan
terjadi sesuatu.
Kedutan
adalah gerak reflek pada syaraf yang terjadi tanpa kita kendalikan namun dapat
kita rasakan. Mata kedutan biasanya hanya terjadi beberapa
detik atau menit yang terjadi dalam sekali atau beberapa kali dalam satu hari.
Atau terkadang akan hilang dan datang lagi.Kedutan terjadi sangat spontan yakni
gerakan tiba-tiba pada kelopak mata atas atau bawah. Kedutan bisa terjadi pada
semua usia dan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan karena bukan penyakit
berbahaya dan tidak mempengaruhi kemampuan penglihatan.
Ada mitos mengatakan, jika mata kiri
kedutan artinya akan menangis. Atau, bila kedutan di mata kanan mitosnya ada
seseorang yang merindukan Anda.
Percaya atau
tidak, banyak orang yang mendefinisikan arti kedutan yang sering terjadi di
mata kita seperti berikut ini:
Ø Kedutan di
Bagian Mata Kanan
Ada beberapa penjelasan mengenai kedutan di sisi mata
kanan. Berikut ini beberapa penjelasannya.
ü Alis mata
Alis mata
kanan diyakini artinya akan membawa kebahagiaan meski Anda harus menempuh hal
yang sulit terlebih dahulu.
ü Kelopak mata
Kedutan di kelopak mata kanan atas menandakan Anda
akan memperoleh keberuntungan. Sedangkan bila Anda kedutan di kelopak mata
kanan bawah, tandanya akan bersedih.
ü Ekor mata
Bila Anda mengalami kedutan pada ekor mata kanan atas,
Anda diyakini akan sembuh dari penyakit. Sedangkan ekor mata kanan bawah yang
mengalami kedutan menandakan Anda akan bertemu orang yang jauh.
ü Bola mata
Kedutan pada bola mata kanan sendiri menandakan bahwa
Anda akan bersedih.
Ø Kedutan di
Bagian Mata Kiri
ü Alis mata
Kedutan pada alis mata kiri menandakan Anda akan
bertemu dengan seseorang. entah jauh atau dekat.
ü Kelopak mata
Bila Anda mengalami kedutan pada kelopak mata kiri
atas, kabarnya Anda akan bertemu dengan orang yang istimewa di hati Anda.
Kedutan di kelopak kiri bawah artinya kurang menyenangkan karena Anda akan
bersedih.
ü Ekor mata
Kedutan pada ekor mata kiri atas menandakan Anda akan
bertemu dengan famili jauh dan ketutan pada ekor mata kiri bawah menandakan
Anda akan sakit.
ü Bola mata
Bertentangan dengan kedutan pada bola mata kanan, bila
mata kiri Anda berkedut, tandanya Anda akan memperoleh kebahagiaan.
Entah itu
sekedar tahayul atau kebetulan, terkadang makna dari kedutan sering terjadi
atau terwujud.
Menurut Dr. Karen Wolfe, penulis buku
‘Create The Body Your Soul Desires’, mata kedutan bisa menjadi pertanda bahwa
tubuh anda sedang mengalami gangguan ringan.
Kedutan atau istilah medisnya
Blepharospasm (Beb) adalah kontraksi otot tak terkontrol yang menyebabkan
kontraksi sekitar mata. Jika Anda terus-menerus mengalami mata kedutan tanpa
henti, bisa jadi merupakan gejala gangguan saraf.
Tapi, bila hanya sesekali
mengalaminya, mata kedutan secara medis bisa berarti Anda sedang stres, kurang
tidur, atau terlalu lama melihat di tempat yang sama dalam waktu lama
(misalnya, terlalu lama melihat layar komputer).
Para ahli kesehatan sepakat, 99%
kedutan pada mata disebabkan karena tubuh didera stres dan kelelahan. Tidak ada
cara lain yang bisa anda lakukan untuk menghentikan kedutan pada mata ini
selain membiarkan tubuh dan mata Anda untuk beristirahat.
Sebelum masalah ini semakin parah, ada
baiknya Anda mulai mengurangi tingkat stres, kurangi asupan kopi, dan cobalah
untuk tidur minimal 7 jam sehari.
Menurut Burt Dubow, OD, FAAO, pakar
mata dari Contact Lens and Cornea Section of the American Optometric
Association, kedutan bukan masalah medis yang serius. Kedutan adalah kontraksi
yang melibatkan otot orbicularis oculi.
Kedutan terjadi karena serabut saraf
di dalam otak mengalami kontraksi sesaat. Denyutan pembuluh darah tiba-tiba
seperti mengalami rangsangan (kontraksi) yang membangkitkan aliran listrik
melalui nervus facialis yang membuat mata kejang sesaat.
Kedutan dianggap berbahaya jika
kejadiannya berlangsung secara terus menerus dan dalam waktu lama atau
gerakannya tidak bisa diobati.
Insiden dan kejadian kedutan tidak
dapat diketahui, namun seperti diberitakan oleh allaboutvision, setidaknya ada
7 faktor yang menjadi penyebab kedutan:
1. Stres
Mata berkedut dapat menjadi salah satu tanda stres karena mata menjadi begitu tegang. Mengurangi penyebab stres dapat membantu membuat mata berhenti bergerak-gerak.
Mata berkedut dapat menjadi salah satu tanda stres karena mata menjadi begitu tegang. Mengurangi penyebab stres dapat membantu membuat mata berhenti bergerak-gerak.
2. Kelelahan
Kurang tidur yang dialami entah karena stres atau alasan lain dapat memicu kejang kelopak mata. Segera bayar kekurangan tidur Anda dapat membantu mengurangi kedutan.Dr.Andreas Prasadja, RPSGT, sleep physician di Sleep Disorder Clinic dari RS Mitra Kemayoran, mengatakan kedutan bisa diakibatkan oleh gangguan pada organ penglihatan kita yang bersifat sementara akibat kurang istirahat. Gangguan ini lebih parah, jika sudah menjalar ke otot sekitar bibir. Kondisi ini disebabkan oleh adanya iritasi yang terjadi pada saraf kranial ke-7 di wajah oleh pembuluh darah arteri serebri anterior atau karena gangguan yang lain.Kalau begini, Tidurlah yang cukup dan teratur. Kalau berkutat di depan komputer sepanjang hari, istirahatkan mata sejenak dengan cara melihat ke jauh depan, kemudian pejamkan. Kompresan air dingin baik juga diberikan untuk mengurangi peradangan. Jika kedutan masih berlanjut, konsultasi ke spesialis saraf.
Kurang tidur yang dialami entah karena stres atau alasan lain dapat memicu kejang kelopak mata. Segera bayar kekurangan tidur Anda dapat membantu mengurangi kedutan.Dr.Andreas Prasadja, RPSGT, sleep physician di Sleep Disorder Clinic dari RS Mitra Kemayoran, mengatakan kedutan bisa diakibatkan oleh gangguan pada organ penglihatan kita yang bersifat sementara akibat kurang istirahat. Gangguan ini lebih parah, jika sudah menjalar ke otot sekitar bibir. Kondisi ini disebabkan oleh adanya iritasi yang terjadi pada saraf kranial ke-7 di wajah oleh pembuluh darah arteri serebri anterior atau karena gangguan yang lain.Kalau begini, Tidurlah yang cukup dan teratur. Kalau berkutat di depan komputer sepanjang hari, istirahatkan mata sejenak dengan cara melihat ke jauh depan, kemudian pejamkan. Kompresan air dingin baik juga diberikan untuk mengurangi peradangan. Jika kedutan masih berlanjut, konsultasi ke spesialis saraf.
3.
Matalelah
Mata Anda mungkin bekerja terlalu keras yang memicu kelopak mata bergerak-gerak. Mata yang tegang karena terlalu lama didepan komputer, atau main PS yang berjam-jam, terlalu lama membaca, dan lain-lain hal tersebut biasanya menjadi penyebab yang sangat umum dari gangguan mata.
Mata Anda mungkin bekerja terlalu keras yang memicu kelopak mata bergerak-gerak. Mata yang tegang karena terlalu lama didepan komputer, atau main PS yang berjam-jam, terlalu lama membaca, dan lain-lain hal tersebut biasanya menjadi penyebab yang sangat umum dari gangguan mata.
4. KafeindanAlkohol
Banyak ahli percaya bahwa terlalu banyak kafein dan alkohol dapat memicu mata berkedut karena tekanan pada pembuluh darah meningkat.
Banyak ahli percaya bahwa terlalu banyak kafein dan alkohol dapat memicu mata berkedut karena tekanan pada pembuluh darah meningkat.
5. Matakering
Lebih dari separuh penduduk tua mengalami mata kering akibat proses penuaan. Mata kering juga sangat umum bagi orang-orang yang menggunakan komputer, mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti antihistamin, antidepresan, memakai lensa kontak dan mengonsumsi kafein atau alkohol. Lelah dan stres juga bisa memicu mata kering.
Lebih dari separuh penduduk tua mengalami mata kering akibat proses penuaan. Mata kering juga sangat umum bagi orang-orang yang menggunakan komputer, mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti antihistamin, antidepresan, memakai lensa kontak dan mengonsumsi kafein atau alkohol. Lelah dan stres juga bisa memicu mata kering.
6. KetidakseimbanganNutrisi
Beberapa laporan menunjukkan kekurangan zat gizi tertentu seperti magnesium dapat memicu kejang kelopak mata. Jika Anda mencurigai kekurangan gizi telah mempengaruhi kesehatan sebaiknya minta pendapat ahli gizi.
Beberapa laporan menunjukkan kekurangan zat gizi tertentu seperti magnesium dapat memicu kejang kelopak mata. Jika Anda mencurigai kekurangan gizi telah mempengaruhi kesehatan sebaiknya minta pendapat ahli gizi.
7. Alergi
Orang-orang dengan mata alergi memiliki gejala antara lain gatal, bengkak dan mata berair. Ketika mata digosok, akan mengeluarkan histamin yang memicu keluarnya air mata. Beberapa bukti menunjukkan bahwa histamin dapat menyebabkan kelopak mata bergerak-gerak.
Orang-orang dengan mata alergi memiliki gejala antara lain gatal, bengkak dan mata berair. Ketika mata digosok, akan mengeluarkan histamin yang memicu keluarnya air mata. Beberapa bukti menunjukkan bahwa histamin dapat menyebabkan kelopak mata bergerak-gerak.
8. Gangguansarafmotorikke-7
Menurut Dr.Donny Istiantoro, Sp.M, spesialis mata di Jakarta Eye Center, kedutan pada mata adalah hal yang tidak perlu dikhawatirkan. Karena, biasanya akan sembuh sendiri. Karena gangguan saraf motorik ke-7 ini hanyalah akibat terlalu lelah. Untuk hal ini, bisa atasi dengan mengonsumsi multivitamin penambah darah atau vitamin E. Jika kondisinya semakin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, kita bisa meminta yang ahli untuk melakukan suntik Botoks. Atau pergi memeriksakan diri ke ahli bedah mata.
Menurut Dr.Donny Istiantoro, Sp.M, spesialis mata di Jakarta Eye Center, kedutan pada mata adalah hal yang tidak perlu dikhawatirkan. Karena, biasanya akan sembuh sendiri. Karena gangguan saraf motorik ke-7 ini hanyalah akibat terlalu lelah. Untuk hal ini, bisa atasi dengan mengonsumsi multivitamin penambah darah atau vitamin E. Jika kondisinya semakin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, kita bisa meminta yang ahli untuk melakukan suntik Botoks. Atau pergi memeriksakan diri ke ahli bedah mata.
9. DystoniaatauBlepharospasm
Menurut naturopati Riani Susanto, ND, CT., mata berkedut bisa disebakan oleh faktor keturunan, trauma fisik dan infeksi. Ini membuat saraf bergerak dan otot mata berkontrasi kedutan (dystonia). Atau bisa juga karena stres dan kelelahan, sehingga kontraksi otot menjadi tidak terkendali dan menyebabkan terjadi kontraksi pada daerah sekitar mata (blepharospasm).
Menurut naturopati Riani Susanto, ND, CT., mata berkedut bisa disebakan oleh faktor keturunan, trauma fisik dan infeksi. Ini membuat saraf bergerak dan otot mata berkontrasi kedutan (dystonia). Atau bisa juga karena stres dan kelelahan, sehingga kontraksi otot menjadi tidak terkendali dan menyebabkan terjadi kontraksi pada daerah sekitar mata (blepharospasm).
Cobalah
menjadi orang yang lebih bersyukur dengan semua kita miliki sekarang. Rasa
syukur mampu mengangkat beban pikiran kita. Agar daerah mata yang berkedut
terasa relaks, kurangi paparan cahaya dengan menggunakan kaca mata hitam.
Jika
kedutan mata sudah menjadi permanen atau terjadi secara terus menerus sepanjang
hari maka cara yang dapat kita tempuh yaitu dengan memandang tumbuhan yang
hijau, memandang air jernih yang jatuh (air terjun yang jernih), memandang
wanita cantik, suntik botoks bisa dilakukan jika perlu, untuk melokalisasi dan
membuat lumpuh area kedutan, menyeimbangkan nutrisi dalam tubuh Anda misalnya
dengan sayur dan buah dengan kandungan beta karoten.
Sumber
:
EmoticonEmoticon